Bokrelease – Träna tillsammans med familjen

I måndags var vi inbjuden till min vän Terese Alvéns releasefest av hennes nya bok “Träna tillsammans med familjen”. Terese driver även bloggen “Spark i Baken“.


Therese är en stor inspirationskälla inom träningsvärlden och tidigare har hon släppt boken “Viktig – Från matmissbrukare till träningsförebild” och nu var det dags alltså dags för hennes andra bok “Träna tillsammans med familjen” som ska inspirera oss att träna tillsammans med barnen på ett roligt och effektivt sätt.
Boken finns att köpa på bl.a. Adlibris och självklart gick jag därifrån med ett signerat exemplar plus en härlig goodiebag.
 
 

Även företaget BObles var där med sina roliga Tummelmöbler som är
utmärkt att träna motorik och balans på och det anordnades hinderbanor
och balansövningar.

Barnen fick även lära sig några dansövningar av Les Mills och det var mycket populärt.

Tyvärr slutade vår kväll med att Smilla föll i “hinderbanan” då en “balanskudde” välte så hon fick spendera många timmar på Astrid Lindgrens barnakut och ska nu gå med gipsad arm i 4 veckor 🙁
Kram Annelie

One Comment

Comments are closed.